冬季敷面膜的技巧_[家医#]_[家医#]

养生之道网导读：你知道冬季敷面膜的技巧吗？冬季最容易出现的肌肤问题就是干燥了，因此很多美眉可能会通过敷面膜的方式来让肌肤达到快速的补水保湿效果。下面小编为您解答冬季敷面膜的技巧。

冬季敷面膜的技巧

1、敷面膜前先蒸脸

冬天的气温比较低，身体的新陈代谢也会随之减慢，脸上的毛孔会收缩变小。敷同样的面膜，效果可能就会没有其他季节好。因此在敷面膜之前可以先用温水洗脸或用热蒸汽蒸脸，这样可以促使脸部毛孔扩张，并促进血液循环，让肌肤更好地吸收面膜中的水分和营养。

2、保湿面膜加热后使用

加热面膜不仅可以在敷面膜的时候感觉暖暖的，还能促进肌肤的吸收。一般保湿类面膜在45℃的水温中浸泡5分钟是最合适的，如果温度过高或加热时间过长都会破坏面膜成分。

3、美白类面膜不能加热

美白类面膜中的维生素C、氨基酸，还有糅花酸等都属于不稳定成分，加热后会失去效果，因此这类面膜不能加热使用。但是清洁类、紧致类、细胞活化类的面膜成分相对稳定，可以加热后再使用。

4、面膜停留15分钟为宜

不管是哪种类型的面膜，冬天使用时都要保持在15分钟之内。因为冬季气候干燥，水分容易干掉，时间太久不仅会因为水分的蒸发达不到保湿的效果，有时候甚至会蒸发掉脸部的水分。

5、面膜3天1敷最好

敷面膜的时间很也有讲究，一天一敷和一月一敷都不科学，3天一敷才是比较合适的。因为皮肤由基底细胞层长到新的角质层是25天，新的角质变成没有用的老死角质是3天，所以3天做一次面膜对肌肤来说是最好的。

6、不要对着取暖器敷脸

有些人可能怕冷，冬天会对着取暖器敷脸，这样的做法是错误的。因为取暖器不仅不利于面膜的吸收，反而会让热风烘干脸上的水分，让你越敷感觉皮肤越干，所以冬天千万不要对着取暖器这类设备敷脸。

面膜的使用误区

面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。

每周1～2次就够了，不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀！当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。

每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜每天使用则容易引起暗疮；补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。

边泡澡边做面膜

一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定，推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用，因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。

除面膜之外，美容界流行的面部按摩霜也非常适合泡澡时使用， 通过泡澡时的蒸汽，可以帮助软化角质。

不需要特别使用眼膜

眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4，所以它需要更加特别呵护。很多面膜，特别是清洁滋润类的，里面的成分对眼部薄弱的肌肤会造成刺激，应避开眼周使用。因此若想加强护理眼部的肌肤，眼膜的使用还是有必要的。特别是在眼周肌肤大量缺水、缺乏营养的情况下进行密集式保养，效果比较理想。

其实眼膜应该坚持使用，每周至少两次，并与眼霜配合，才能达到最佳的护眼效果。

用面具式面膜敷颈部

不可忽略的颈部肌肤 颈部肌肤最容易泄露年龄，可是在出席重要场合时，我们往往要穿一袭裸颈的礼服。所以在盛装前数日，必须开始做底妆前的颈部护理。提前1周做一个保湿颈膜，让颈部肌肤喝足水份；在正式上妆前15分钟左右，再敷一遍颈膜，可以快速淡化色素沉着，均匀颈部肤色；接着将保湿型隔离霜涂于颈部，这样就可以上妆了。

摆脱面膜的误区

适时的做面膜，给自己的皮肤良好的保养，想要皮肤越来越好，一定要摆脱这几个错误。

面膜使用频率

一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。达人教你：如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。

面膜使用时间

专家意见：夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。

面膜成分选择

专家意见：在选择面膜时一定根据自己肌肤类型，选择适合自己皮肤状况的所需功效。对于面膜的成分，更是要在使用前确定面膜注明的注意事项，严格按照说明来选择使用。无论是干性、油性、混合性皮肤，还是敏感型皮肤，只有选对了适合自己的面膜才能让其发挥最好的效果。

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