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女人经期保养五要五不要-【新闻】

发布时间:2021-04-05 16:13:31 阅读: 来源:转向盘厂家

养生之道网导读:女人月经调养好,可以避免很多麻烦,如痛经、月经来迟等等,你知道如何调养月经吗?经期遵守哪些准则才能更好的调理月经呢?小编为你盘点女人经期的“5要5不要”,一起去看看吧!

女性经期保养

女人经期的“5要5不要”

月经来潮是女性成熟的标志。但是一些女性伴随着月经会出现乳房胀痛、心烦易怒、头晕失眠,甚至出现四肢水肿等症状。这就是人们常说的女人经期病。

常见经期病症状

1、月经疹

主要表现为月经前后或行经期间,全身的皮肤出现大小不同的丘疹,并随月经周期的结束而消失。月经疹较重、影响睡眠者,可以在医生的指导下,服用维生素C、抗组织胺类药物以及雌激素进行治疗。这样能够减轻瘙痒症状、防止皮疹复发。

2、经期牙疼

一些女性在月经的前几天吃凉食或喝冷饮时,会出现剧烈的牙疼,但是很快就能够过去。这是由于经期前后雌激素水平的变化比较大,孕激素和雌激素的比例很容易失去平衡。雌激素刺激牙龈组织内的特殊受体,造成了牙髓和牙周膜的血管扩张、充血及肿大,因而压迫痛觉神经末梢,诱发牙疼。其实这并不是牙齿本身的问题,

一般是不用治疗的。如果牙疼很明显,可以适当口服复合维生素B或维生亲E,有助于缓解疼痛。

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