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让夫妻关系运动起来

发布时间:2019-10-17 20:36:08 阅读: 来源:转向盘厂家

这是一对中年夫妻,结婚十几年了,突然有一天,丈夫“不行了”。妻子陪他看遍名医,补药吃了不少,“不行”的问题没有解决,而丈夫脾气却越来越差,一点小事也动辄发怒,尤其到了晚上,生气后便摔门而去,像是逃离。来这里看病的时候,两个人也不开心,把他们“隔离”一下,单独问话,丈夫说:每天有做不完的项目,他太疲惫了,面对妻子热切的目光,他有一种压抑的无力感……

王琦教授:

很多四十岁左右的女人接近到“更年期”这个阶段,更需要男性的理解和关爱。所以有俗语说女子“三十如狼,四十如虎”,有些女人在这个年龄段出现很多变化,河东狮吼就是这个意思吧,很多家庭也是在这个时候出现危机甚至解体的。很遗憾,其实只要懂得一些女性的生理,就不会出现危机了。

但对同年纪的男人来说,此时事业正小有所成,是大多数男人为“退休金”拼上最后一把力气的时候。从中医的角度来说,男人到了40多岁这个阶段,是人生当中精力和体能的高峻,过了这个高峰,不可抗拒的,慢慢地就要走下坡路,向老年过渡。因此大多数男人,更愿意为事业冲刺,他的这个选择,其实根本目的,也是希望一家老小能过上更有品质的生活。可是女人的内心更为敏感和脆弱,她会觉得,是不是丈夫外面有人了?还是身体出了什么问题?或者对她没有感情了?这些质疑,可能会让丈夫的逃避感更加强烈。

因此,对这个阶段的男人,我的总结就是既自信又无奈。中年男人丰富的人生阅历,再加上事业有所成,都会让他由内而外地散发出一种成熟的魅力。因此有人形容,这个年纪的男人,就像罂粟一样,对女性,有很大的吸收力。但是谁又能了解他的内心呢?

有个新名词,叫“性退化打击综合症”。什么叫性退化?20多岁,精力充沛,再多的活儿,也累不倒,熬夜、加班,都挺得住;但是到了30多岁,不管男人还是女人,慢慢地就发现,自己不能熬夜了,熬一宿,睡一个礼拜的觉都补不过来,在特别忙碌的时候,也更容易感觉到疲惫。这是一个正常现象,没有谁能强壮一辈子的。

我特别不赞成因为这些原因,而买补药、买“伟哥”的家庭。因为不是一个男人自身出了问题,而是他的内心太疲劳了。再昂贵的药,补不了这种“累”,反而是对元气的进一步耗伤。

其实,改变这种状态的方法也特别简单,首先就是运动。

很多男士,人到中年,肚子先大,有的是因为经常应酬;有的是工作耗神,懒得再动;有的感觉自己没时间运动……其实运动是恢复精力的最佳方法。

不妨下班之后,先强迫自己运动一段时间,只是跑跑步,快步走也很好。如果是夏天,可以适当地游泳,或在周末,一家老少去登山。在运动的时候,要告诉自己,忘掉工作,忘记一切不愉快的事情。坚持一段时间,会发现睡眠好了,精力也比较充沛。慢慢地,不需要强迫,也开始喜欢运动。

每天睁开眼睛,又重新感觉到世界开满花朵,夫妻俩的关系自然也会和谐的。当然,在这段调整期间,夫妻可以暂时对丈夫“弃管”,有时候妻子的周到照顾,反而会让心里疲劳的丈夫感觉透不气来。

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