马上回家带宝宝这样赶春运(新闻)
【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
一、“马上回家”之春运必需品
首先,无论你是坐飞机还是坐火车,坐大巴还是坐小车,带孩子回家,下面这四个必需品千万不能少。
1、充足的温水
不管是长途出行还是短途旅行,要带小孩外出,充足的温水必不可少。一是因为喝水不够的话会降低宝宝身体的抵抗力,容易引起感冒、泌尿系统疾病。二是宝宝肠胃娇嫩,如果给宝宝喝凉的水,即使是很干净的矿泉水,也可能会引起宝宝的肠胃不适,所以最好要准备充足的温水,给宝宝的旅行带来别样的温暖。
2、三类药物
孩子身体较弱,抵抗力差,在春运这种人多嘈杂环境下,尤其容易感染疾病。稍不注意就有可能感冒发烧拉肚子,因此,带孩子出门的时候,家长最好准备好感冒药、退烧药和肠胃药,以防万一。
感冒药:一定要是儿童专用的感冒类用药,以防万一还可以带上消炎类药品。
退烧药:发烧是常见症状,可大可小,但不及时治疗很可能会造成很严重的后果,所以在春运出行时,家长一定要记得给宝宝带上退烧药、退热贴等。
肠胃药:6个月后的宝宝旅行中很容易出现肠胃消化道疾病,建议家长要准备好小儿肠胃类药物,如果再出发前宝宝出现了肠胃问题,最好跟宝宝的医生确认一下,宝宝身体是否适合出行,如果不适合出行,家长还应该以孩子为重,调整自己的行程安排。
3、卫生的食物
宝宝吃得少,也饿得快,所以不管出门多远,给孩子吃的奶粉、米粉之类一定要带齐。1岁以内的宝宝出门时,尽量带奶粉等可即冲的食物,现冲的奶粉等食物热乎乎的对宝宝的肠胃比较好。除了必备的奶粉等食物之外,还可以给小宝宝带一些小饼干、小蛋糕、面包等零食。但如酸奶、鲜奶,因为无论是飞机、火车还是汽车,这些交通工具内的温度都比较高,无法满足它们的储存要求,可能导致乳制品变质。
4、保暖衣物
无论是南方还是北方,春节都是天气比较冷的时候,再加上车前、车上、下车后都存在着较大的温差。家长们最好是给宝宝带上1-2件厚一些的外套,再带几件稍薄一点的长袖衫。遇到温度高时,给宝宝换上较薄一些的衣服,温度降低时换上较厚的衣服,以免骤冷骤热中宝宝出汗着凉。
二、“马上回家”之带宝宝坐火车
1、最好买下铺
如果春运回家碰到了带孩子的家长,碰巧你买的还是下铺而他不是,建议宽容而善良的你跟这位可怜的家长换个铺位。因为带孩子坐火车真的是十分的不方便,尤其还赶上春运时节。一方面是喜欢在车厢走来走去的孩子,你知道,小朋友天性使然,不爱束缚,喜欢来回跑动。二来照顾孩子的事情比较琐碎,冲奶粉,扔尿片,只有在卧铺下铺才方便,否则带宝宝爬上爬下实在不方便。
2、要看管好孩子
火车空间小,三教九流,什么人都有,所以不要认为孩子在火车上,不会出什么事情。泡方便面的开水,列车员的推车,旅客的行李,甚至是厕所的门,都有可能让孩子受伤,所以一定要看好孩子,别疏忽大意了。
上下火车的时候别只顾着拖放行李,更要看好孩子。此外,火车停车的时候要看管好孩子,不要让他独自下车,被人拐跑了哭都来不及了。
3、准备适当的衣服
火车上一般都有空调,要为孩子准备好适当的衣服,不要让空调直吹到孩子,以防着凉感冒。夜间空调关闭或者很小,很闷热,要给孩子随时增添衣物。建议给孩子带一条小毛毯,因为火车上的被子盖上宝宝出汗,不盖又会着凉。
4、准备一些玩具和图书
火车上的空间狭小,可没什么让孩子娱乐玩耍的地方,因此你最好在上车前就给他带一两个小玩具,一旦发现他很无聊了,就陪着他一起玩玩具把,讲故事也不错,如果在那么嘈杂的环境下你讲的下去,孩子听得进去的话。如果孩子总是吵着要出去溜一圈,可以告诉他火车在开着呢,我们不能出去。
5、准备塑料袋塑料瓶
春运时火车上人流量大,车厢基本上都是满的,更别提上厕所了。在这个大人都恨不得带成人尿片的时候,给小孩子带上几个尿片吧,实在不行有塑料袋或者塑料瓶也行。宝宝小便可以用一个矿泉水瓶子解决,如果是大便的话,就要用到塑料袋了。比起穿过层层人龙也不一定进得去的厕所,塑料袋和塑料瓶已经够方便了,孩子可是等不了的啊。
6、带些必备药品
前面提到了,感冒药、退烧药、肠胃药就是春节出门的三件宝,火车上人流量大,宝宝容易被传染上流感等流行病,为防止孩子坐火车不适,引起疾病。建议家长随身带小药箱,一有情况,及时处理。
三、“马上回家”之带宝宝坐飞机
1、宝宝晕机
大人都可能晕机,何况是小宝宝。如果发现宝宝晕机,旅途中家长最好多与宝宝交流,这样可以分散他的注意力,放松孩子的紧张心情,要知道,大人都有可能紧张,何况是孩子呢?你可以让孩子观察窗外的云,跟他讲讲与天空,云朵有关的故事,这样的交谈可以让孩子有个愉快的心情,减少宝宝晕机的发生。
2、耳膜压力影响
通常情况下,建议孩子在半岁以后乘坐飞机,而不到3个月的宝宝家长尽可能不要带他们坐飞机。这是因为飞机在起飞和降落过程中会有较大的气压变化,这会对人的耳膜造成一定的刺激和伤害,尤其是娇弱的孩子。对于年龄较大的孩子:父母可以教他们通过咀嚼、打呵欠等方式来达到压力平衡,缓解不适。另外,此阶段尽量不要让孩子睡觉,因为睡眠时压力对耳膜压伤的可能性大为增加,所以起飞或降落时,你一定要将孩子从睡梦中叫醒。
3、坐飞机睡觉
如果你的旅途比较长,你可以带孩子在飞机上睡一会,不过在睡觉时,一定要盖好毯子后,把安全带系在毯子外面。不但能提醒空乘这里有小宝宝,还能使孩子和毯子更贴合。如果你带着的是小婴儿,那你一定切记不要睡得太死,因为孩子抱在怀中,很容易因为受挤压而窒息。在抱着宝宝休息的时候,注意别将宝宝的头部朝向过道,以免过往的餐车和旅客不小心碰到。
4、飞机内饮食
如果可以的话,你最好在宝宝乘机之前就喂饱他,注意不要喂太饱,太饱了孩子在飞行过程中容易吐奶。如果在长途飞行过程中,宝宝饿了,你也可以适当添加,但量不可太多,因为在高空喝奶很容易导致宝宝胃肠胀气或吐奶。即使你的宝宝比较大了,给他给吃的食品也不可太多,最好避免使用奶制品和豆制品。对了,喂宝宝吃东西最好的时机是在飞机起飞和下降阶段,这样可以保护他的耳膜。
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